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YBMienUS員工風采

YBMien員工風采

周四大講堂——一起感受精力管理的神奇力量

小伙伴們有沒有遇到過下面這些問題——

精力差常犯困?體重沒法控制?想運動懶得動?

    細細想來,這些問題都是精力不夠所導致的。精力管理,在我們的生活、工作、學習中非常重要。通過精力管理,我們可以掌握方法,養成好的習慣,不斷提高精力水平,成為一名精力充沛,行動果決的人。

    本次講堂特邀資深授課講師王老師,和大家分享精力管理的科學模型,探討如何掌握工作生活的節奏感,成為精力管理的高手。



    王老師從體能、情緒、注意力和意義感等方面娓娓道來,優化工作和生活策略,帶領小伙伴們,找回活力狀態,一起感受精力管理的神奇力量。

(園區報關黨政辦)

發布時間:2019-12-20 11:09:00 返回列表頁
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